Att hålla sig varm under de sovrum kallare månaderna kan vara en utmaning, särskilt med stigande energikostnader – men det finns ett enkelt sätt att hålla kylan borta i år.
Under de kyliga höst- och vintermånaderna kan det vara svårt att hålla sig varm hemma. Att skruva upp värmen kan ge välbehövlig komfort, men med energiräkningar som stiger för många hushåll är alla kostnadsbesparande åtgärder alltid välkomna.
Förra året uppgav enligt uppgift hela 1,7 miljoner hushåll att de inte skulle sätta på centralvärmen på grund av stigande energikostnader. Låga temperaturer kan dock leda till hälsoproblem och störa en god natts sömn. Men du behöver inte alltid vara beroende av värmen för att hålla dig varm.
Hur du håller ditt rum varmt utan uppvärmning
Lisa Davis, produktrådgivare på Opera Beds, har föreslagit några budgetvänliga tips för att hålla sovrummet mysigt i vinter utan att röra termostaten.
Ett av dessa tips är helt gratis – och vem som helst kan göra det. Det är så enkelt som att möblera om i rummet.
I allmänhet är det bäst att placera sängen mot innerväggarna, eftersom dessa väggar är mindre känsliga för temperaturförändringar och håller en jämn värme under hela natten.
Det rekommenderas också att placera sängen långt från fönstren, eftersom även de mest isolerade fönstren kan släppa ut värme och släppa in kalla drag. Undvik att blockera radiatorer med möbler, vilket kan påverka deras effektivitet, och överväg att lägga en matta på hårda golv för att ge isolering och minimera värmeförlusten.
Ett annat kostnadsfritt tips för att hålla dig varm är att dra för gardinerna vid en viss tidpunkt.
Nu när klockorna har ställts tillbaka är det viktigt att dra för gardinerna efter solnedgången för att hålla värmen inne. Gardiner med termofoder är särskilt bra för att isolera mot den kalla luften från fönstren.
De mest effektiva gardinmaterialen för att hålla värmen är tjocka, tunga tyger som ull, sammet eller fleece. Om du har en begränsad budget kan du överväga att använda en duschdraperi bakom vanliga gardiner som ett extra lager.
Slutligen, se till att täta alla drag från fönster och dörrar med hjälp av tätningslister och fönsterfilm, eftersom detta kan ha en mycket större effekt än du kanske tror.
För att hitta drag i ditt hem, känn efter luftrörelser runt dörrar, fönster, golvbrädor, balkar, golvlister och luftkonditioneringsenheter. Du kan också använda det enkla tricket att hålla en tänd tändsticka nära potentiella läckor för att se om den fladdrar.
Håll dörrarna till oanvända rum stängda för att fokusera värmen där den behövs mest och använd en dragstoppare för att blockera kall luft under dörrarna.
