Denna aktivitet slår promenader och löpning – enligt Harvard är det det bästa sättet att hålla sig i form efter 60
Letar du efter det bästa sättet att hålla sig i form efter 60? Goda nyheter: du behöver inte jaga maratonmedaljer eller hoppa och skutta längs… Denna aktivitet slår promenader och löpning – enligt Harvard är det det bästa sättet att hålla sig i form efter 60









