Uppvärmning är ett måste under hösten och vintern. Men istället för att vrida upp termostaten till max är det värt att förstå hur den fungerar. På så sätt kan vi njuta av behaglig värme i lägenheten utan att få skyhöga räkningar. Rätt temperatur innebär inte bara besparingar, utan också verkliga fördelar för hälsa och välbefinnande.
Det går inte att dölja att uppvärmning är en av de största utgifterna i hushållsbudgeten under hösten och vintern. Därför är det bra att känna till några regler som hjälper dig att sänka dina räkningar. Först och främst rekommenderas det inte att ställa in termostaterna på maximala värden. Men det är inte allt.
Hur ställer man in värmen?
Radiatorerna i våra hem är utrustade med termostater med vred som gör det möjligt att reglera temperaturen i rummen. Men inte alla vet att när man ställer vredet på ”0” stängs inte värmen av helt. Även i detta läge håller termostaten temperaturen på 6-8 °C, vilket förhindrar att installationen fryser.
Det är också viktigt att undvika att rummen kyls ner för mycket. Även om det kan verka som att stänga av radiatorerna när vi är borta sparar energi, kan det i själva verket bli dyrare att värma upp ett nedkylt rum igen. Därför rekommenderar experter att man håller en konstant temperatur, även om man lämnar hemmet för några timmar.
Rätt användning av termostater är nyckeln till besparingar och komfort. Kom ihåg att det inte bara handlar om att ställa in rätt temperatur, utan också om att undvika plötsliga förändringar och extrema värden. På så sätt sparar vi inte bara på räkningarna, utan säkerställer också hälsosamma och behagliga förhållanden i hemmet.
Det är billigare att hålla en konstant, måttlig temperatur än att starta upp värmen från noll. Istället för att stänga av radiatorerna är det därför bättre att ställa in termostaten på en lägre nivå, t.ex. ”1” eller ”2”.
Vilken är den hälsosammaste temperaturen?
I de flesta fall räcker det med nivå ”3” (18-20 °C) i vardagsrummet eller hallen, och i badrummet räcker det att ställa in termostaten på ”4” (22-24 °C). I sovrummet är det bäst med en temperatur på 15-16 °C, vilket främjar en hälsosam sömn. Det rekommenderas dock inte att stänga av radiatorerna helt på natten. På så sätt kan räkningarna öka och dessutom ökar risken för fuktansamling, vilket främjar utveckling av mögel och svamp.
Varje organism är unik och kan ha olika behov, därför är det svårt att ange en enda idealisk temperatur. Det är dock värt att komma ihåg att det inte bara är att vrida på eller stänga av elementet som är det enda sättet att säkerställa värmekomfort. Ibland räcker det att ta på sig en tjockare tröja eller tvärtom ta av sig tröjan och bara ha på sig en tunn t-shirt. Om vi på natten känner att vi har för varmt eller för kallt kan lösningen vara att byta sängkläder eller nattkläder.
